在2020年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1486 千卡
|
脂肪: 50.61克 | 蛋白质: 102.08克 | 碳水物: 162.38克.
早餐: Гарнец Рисовая Мука, Пятерочка Банан, Яйцо Куриное, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Запеканка из творога 800г. 午餐: Lindt Шоколад 85% Какао, Суп пюре из чичевицы кабачков, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Помидоры. 晚餐: Молочный Фермер Молоко 2,5%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо Куриное, Помидоры, Оладушки из кабачка и мяса. 小食/其他: Нектарин, Нектарин. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|