在2020年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1502 千卡
|
脂肪: 76.79克 | 蛋白质: 98.93克 | 碳水物: 110.73克.
早餐: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Багет Деревенский Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Станция Молочная Творог 2%, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Минтай Жареный. 午餐: Куриная Грудка с Шампиньонами и Сыром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Волков Овощи Припущенные, Селедка под Шубой. 晚餐: Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Лакт Творог 2%. 小食/其他: Домино Булочка с Помадкой, Чай с Сахаром, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|