在2020年08月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
64 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
888 千卡
|
脂肪: 23.19克 | 蛋白质: 48.76克 | 碳水物: 130.70克.
午餐: Frango Assado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Pepino (Descascado), Tomates. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Banana Nanica, Mamão Formosa. 小食/其他: Banana-da-Terra Madura Fervida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Café, Leite Integral, Trident Chiclete. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|