在2020年08月2日体重纪录(没有日志纪录)
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82.8 公斤
最近减少: 27.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1150 千卡
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脂肪: 84.27克 | 蛋白质: 57.34克 | 碳水物: 38.73克.
晚餐: Birşah Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Çoban Salatası, Adana Kebap, Humus. 小食/其他: Sade Maden Suyu, Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Çiğ Badem, kızılay, Sade, doğanay, su, Herbal Tea, ceviz. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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