在2020年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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89.0 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1247 千卡
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脂肪: 45.63克 | 蛋白质: 171.44克 | 碳水物: 52.31克.
早餐: Great Value Half & Half, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 午餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 晚餐: Kirkland Signature Bacon, Cabbage , Dole Chipotle & Cheddar Chopped Salad Kit, Marketside Boneless Skinless Chicken Thigh Meat, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. 小食/其他: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Strawberries, Jell-O Sugar Free Cherry. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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