在2020年08月2日体重纪录(没有日志纪录)
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78.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1199 千卡
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脂肪: 51.41克 | 蛋白质: 47.99克 | 碳水物: 137.53克.
早餐: Açúcar, Tourinho Manteiga com Sal, Extra Mini Pão Integral, Café com Leite Desnatado, Mãe Terra Chia Semente, Mamão Formosa. 晚餐: Baião de Dois, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peixe Empanado Frito. 小食/其他: Muffato Bolo Prestigio. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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