在2020年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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78.1 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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932 千卡
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脂肪: 34.31克 | 蛋白质: 60.86克 | 碳水物: 96.08克.
早餐: Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). 午餐: Lomo de Cerdo , Zanahoria, Calabacín, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa Cocida. 小食/其他: Servipan Pan de Queso, Chocolate en Leche. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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