在2013年07月13日体重纪录(没有日志纪录)
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110.4 公斤
最近减少: 27.7 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1535 千卡
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脂肪: 26.67克 | 蛋白质: 83.89克 | 碳水物: 104.80克.
早餐: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Brötchen. 午餐: Champignons, Putenbrust Fleisch, Zucchini, Tomaten. 晚餐: Spargel, Gurke (Geschält), Aldi Fischstäbchen. 小食/其他: Possmann Frankfurter Apfelwein. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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