在2020年08月2日体重纪录(没有日志纪录)
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90.7 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1752 千卡
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脂肪: 75.93克 | 蛋白质: 96.38克 | 碳水物: 167.75克.
早餐: Weizenbrötchen, Gut & Günstig Putenbrust, Aldi Krustenschinken, Margarine, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. 午餐: Rindergulasch mit Nudeln. 晚餐: Ja! Delikatess Salami, Weizenbrötchen, Bresso Feine Kräuter, Gut & Günstig Putenbrust, Margarine, Aldi Krustenschinken, Steinecke Vollkornbrötchen. 小食/其他: Cafe Time Sahnetorte Schokolade. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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