在2020年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.9 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2233 千卡
|
脂肪: 101.09克 | 蛋白质: 120.85克 | 碳水物: 194.35克.
早餐: Дыня, ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Вишня Двухслойный, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Лента Авокадо, Яйцо Куриное. 午餐: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Айсберри Minime Черника, Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Дыня, Простоквашино Сметана 20%, Мясновъ Пельмени по-Царски. 晚餐: Сыр Пармезан (Твердый), Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Кальмары (Вареные или на Пару), ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|