在2020年08月2日体重纪录(没有日志纪录)
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57.4 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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572 千卡
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脂肪: 27.02克 | 蛋白质: 65.06克 | 碳水物: 16.05克.
早餐: Kikil, Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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