|
утром )))
|
67.2 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1634 千卡
|
脂肪: 86.50克 | 蛋白质: 137.94克 | 碳水物: 73.05克.
早餐: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Куриное Крыло, Черешня, Творожок Кунгурский 5%. 午餐: Бутерброд с Красной Икрой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Жаркое из Свинины, Салат из Помидоров и Огурцов. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|