在2020年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.7 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 30.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1538 千卡
|
脂肪: 55.14克 | 蛋白质: 46.49克 | 碳水物: 217.87克.
早餐: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Nescafe 3 в 1 Strong, Помидоры, Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины", Огурец (с Кожурой), Масконти Пирожное Картошка Шоколадная. 午餐: Масконти Пирожное Картошка Шоколадная, Хлебокомбинат Волжский Рожок К Обеду, Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень. 晚餐: Хлебокомбинат Волжский Рожок К Обеду, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Bio Баланс Био Кефирный Грейпфрут-Имбирь, Персики. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|