在2020年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.7 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1599 千卡
|
脂肪: 78.01克 | 蛋白质: 141.94克 | 碳水物: 62.49克.
早餐: Ровеньки Сыр Монастырецкий Легкий, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Мореслав Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Яйцо. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|