在2020年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1311 千卡
|
脂肪: 107.00克 | 蛋白质: 72.75克 | 碳水物: 13.08克.
早餐: Смородина Красная, Вареное Яйцо, Компас Здоровья Семена Чиа, Ашан Миндаль Лепестки, Тыквенные Семечки, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творожная запеканка, Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Delicato Кокосовое Масло. 午餐: Шакшука, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Авокадо Авокадо. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|