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Schacka!und wieder ne Woche um...1,1kg weniger😀
Wünsche allen hier einen schönen Sonntag! 💗
Ich fahre später arbeiten😉
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74.7 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1187 千卡
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脂肪: 25.40克 | 蛋白质: 135.90克 | 碳水物: 90.10克.
早餐: Milfina Speisequark Magerstufe, Aldi Beerenmischung. 午餐: Gartenkrone Rahmspinat Minis, Aldi Hähnchenbrust-Filet-Teilstück. 晚餐: Milfina Speisequark Magerstufe, Aldi Beerenmischung. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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