在2020年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.1 公斤
最近减少: 26.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1302 千卡
|
脂肪: 54.37克 | 蛋白质: 90.25克 | 碳水物: 118.48克.
早餐: Сыр Голландский, Гречка Отварная, Грудка Индейки, Вода, Мёд. 午餐: Помидоры, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. 晚餐: Мокшанский Сметана 20%, Мокшанский Творог 5%. 小食/其他: Чай Несладкий, Белый Хлеб, Сыр Голландский. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|