在2020年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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70.8 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1418 千卡
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脂肪: 50.18克 | 蛋白质: 58.35克 | 碳水物: 152.14克.
早餐: K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Marmelade, Schär Körnerbrötchen. 午餐: Gurkensalat, Gemischter Salat mit Dressing, REWE Bauern Spätzle , Echt Gut Burgunderbraten aus der Schweinekeule. 晚餐: Cheddary, Kidneybohnen (Dose), Hamburger- oder Hotdog-Brötchen, Ketchup, Zwiebeln, Römersalat, Knoblauch, Pflanzenöl, Tomaten, Möhren, Haferflocken. 小食/其他: Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche). 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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