在2020年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
44.3 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1741 千卡
|
脂肪: 30.57克 | 蛋白质: 152.11克 | 碳水物: 236.97克.
早餐: Арбуз, Дары Океана Форель Слабосолёная, Волжский Пекарь Хлеб Крепыш Бездрожжевой, Окей Вишня Замороженная, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. 午餐: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Моя Цена Фасоль Белая, Арбуз, Алые Паруса Филе Куриное. 晚餐: Noris Икра Трески Пробойная, Волжский Пекарь Хлеб Крепыш Бездрожжевой, Now Foods Омега-3, Масляный Король Льняная Каша с Кедровой Мукой , Сваренное Вкрутую Яйцо, Кабачок. 小食/其他: Ореховая Роща Миндаль, Малина, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Магнит Слива, Магнит Персик, Now Foods Ультра Омега-3, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|