在2020年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1401 千卡
|
脂肪: 68.71克 | 蛋白质: 106.35克 | 碳水物: 101.14克.
早餐: Геркулес Овсянка, Food Master Греческий Йогурт Натуральный, Перекресток Кабачок, Окское Яйцо. 午餐: Лазанья. 晚餐: Магнит Сыр Фасованный "Сметанковый", Kamis Зелень Петрушки, Магнит Морковь Свежая, Холидей Болгарский Перец, Синявинское Яйцо Куриное. 小食/其他: Село Лесное Кефир 2,5%, Эмиль Творог 5%, Свой Урожай Малина . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|