在2020年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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65.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1615 千卡
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脂肪: 66.27克 | 蛋白质: 65.68克 | 碳水物: 200.51克.
早餐: Terong Goreng, Kokita Sambal Rawit Bawang, Buncis, Telur Ceplok, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tempe Goreng. 午餐: Daging Sapi, Selada, Buncis, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). 晚餐: Kurma, Buah Pir, Quaker Instant Oatmeal. 小食/其他: Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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