在2020年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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73.8 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1244 千卡
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脂肪: 50.58克 | 蛋白质: 69.45克 | 碳水物: 133.28克.
早餐: Кофе, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. 午餐: Помидоры, Первая Свежесть Зразы Фаршированные Грибами . 晚餐: Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Табрис Индейка Филе на Гриле. 小食/其他: Дыня, Абрикос, Черешня. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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