在2020年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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74.7 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1671 千卡
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脂肪: 59.33克 | 蛋白质: 113.77克 | 碳水物: 181.88克.
早餐: Малиновое Варенье, Жирные Сливки, Геркулес Овсяные Хлопья, Спирулина, Doppel Herz Омега-3, Кофе Эспрессо. 午餐: Малиновое Варенье, Запеканка творожная. 晚餐: Запеканка творожная. 小食/其他: Малина. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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