fireworks55的日记, 2020年08月1日

在2020年08月1日体重纪录（没有日志纪录）

82.0 公斤最近减少: 5.7 公斤. 还有: 20.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月1日:

336 千卡

脂肪: 6.30克 | 蛋白质: 35.65克 | 碳水物: 39.93克. 午餐: Celery, Chicken Breast, Sweet Red Peppers. 晚餐: Cucumber (with Peel), Red Sweet Pepper, Lettuce, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp. 小食/其他: Apples. 更多的......

1749 千卡

运动: 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 1 小时和 35 分钟, 山地自行车 - 1 小时和 33 分钟, Apple Health - 20 小时和 52 分钟. 更多的......

一个星期减少1.3 公斤

2支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

fireworks55的体重历史

查看完整的历史记录

fireworks55的日记, 2020年08月1日

提交评论

fireworks55的体重历史