在2020年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
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108 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 33 公斤.
饮食准则: 合理的.
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754 千卡
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脂肪: 34.67克 | 蛋白质: 68.52克 | 碳水物: 38.75克.
早餐: Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Da Colônia Pasta de Amendoim. 午餐: Zucca Cogumelo Paris , Tio João Arroz Integral Cozido, Alface, Rúcula, Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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