在2020年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
49.8 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
896 千卡
|
脂肪: 12.91克 | 蛋白质: 43.78克 | 碳水物: 150.12克.
早餐: Индейка Тушеная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Индейка Тушеная с Овощами. 晚餐: Чай с Лимоном, Макси Пирог с Зелёным Луком и Яйцом. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|