在2020年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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89.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 29.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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701 千卡
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脂肪: 18.70克 | 蛋白质: 53.90克 | 碳水物: 60.86克.
早餐: Café com Leite e Açúcar. 午餐: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Gomes da Costa Peito de Frango em Cubos com Legumes. 小食/其他: Sadia Salame tipo Italiano, Devassa Cerveja, Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras. 更多的......
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一个星期减少8.9 公斤
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