在2020年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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78.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1238 千卡
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脂肪: 32.16克 | 蛋白质: 71.13克 | 碳水物: 170.11克.
早餐: Jugo Verde, Huevo Cocido, Plátano Maduro. 午餐: Carozzi Pasta Integral, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Espaguetis. 晚餐: Berenjena Cocida, Té de Hierbas, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Plátano Maduro. 小食/其他: Lider Mix Frutos Secos Natural, Cambur. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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