在2020年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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65.9 公斤
最近减少: 3.0 公斤.
还有: 6.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1506 千卡
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脂肪: 66.71克 | 蛋白质: 47.26克 | 碳水物: 123.66克.
早餐: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Coffee with Cream and Sugar. 午餐: Applegate Farms Natural Uncured Pepperoni, Taylor Farms Celery Sticks, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic. 晚餐: Bob Evans Wildfire Ranch Dressing (Dinner), Bob Evans Wildfire Grilled Chicken Salad. 小食/其他: Dang Toasted Coconut Chips Caramel Sea Salt, Rum. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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