在2020年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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81.0 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2169 千卡
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脂肪: 160.22克 | 蛋白质: 146.15克 | 碳水物: 62.65克.
早餐: Quest Birthday Cake Protein Bar, Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps, Kroger Eggs (Large), Monster Beverage Absolutely Zero, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Parmesan Cheese (Hard) . 晚餐: Longhorn Steakhouse Ribeye (12 oz), Carrabba's Italian Grill House Salad, Carrabba's Italian Grill Sauteed Broccoli. 更多的......
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一个星期减少7.0 公斤
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