在2020年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
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68.9 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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566 千卡
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脂肪: 28.50克 | 蛋白质: 29.81克 | 碳水物: 46.87克.
早餐: Loncoleche Yoghurt Protein . 午餐: Costa Chocolate 72% Cacao & Naranja, Huevo, La Crianza Hamburguesa Vacuno, Tomates, Arroz Blanco. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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