在2020年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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97.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 27.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1276 千卡
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脂肪: 37.17克 | 蛋白质: 72.36克 | 碳水物: 95.14克.
早餐: Сырники, Чай с Лимоном и Сахаром. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Кириешки Сухарики , Пиво. 小食/其他: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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