在2020年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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102.3 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2375 千卡
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脂肪: 80.62克 | 蛋白质: 115.09克 | 碳水物: 255.07克.
早餐: Plain Pancakes, Western Sour Cream 14%, Jams and Preserves, Cream Cheese, 2% Fat Milk, Fried Egg, Bagel. 午餐: White Rice, Hummus , S&F Kartuskie Dill Pickles, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sunflower Oil, 2% Fat Milk. 晚餐: Lay's Чипсы, Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Drumstick (Skin Eaten), Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), White Table Wine. 小食/其他: Watermelon, 2% Fat Milk. 更多的......
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稳定体重
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