在2020年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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78.4 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1009 千卡
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脂肪: 27.09克 | 蛋白质: 63.27克 | 碳水物: 113.01克.
早餐: JGB Tarrito Rojo, Bimbo Tortillas Integrales, Huevo Revuelto. 午餐: Muslo de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Espaguetis. 晚餐: Pechuga de Pollo sin Piel, Verduras al Vapor, Papa Cocida. 小食/其他: Piña. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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