在2020年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1190 千卡
|
脂肪: 36.14克 | 蛋白质: 79.01克 | 碳水物: 138.91克.
早餐: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Панкейки на льняной муке. 午餐: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку. 晚餐: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Пава Пава Стейк Грудки из Мяса Индейки, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Просто Вишня без Косточек. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|