在2020年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.8 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1478 千卡
|
脂肪: 68.42克 | 蛋白质: 64.57克 | 碳水物: 149.70克.
早餐: Бащинский Сосиски Филейные Мини, Малятко Сушки, Малятко Сушки , Картошка Вареная, Селедка, Сан Саныч Семечки Жареные, Своя Лінія Пряники с Начинкой, Огурцы Кислого Рассола, Белый Хлеб, Сахар, Ферма Молоко 2,5%, Кофе, Брынза, Колбаса Докторская, Помидоры, Сахар, Кофе, Ферма Молоко 2,5%. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|