在2020年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.6 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2234 千卡
|
脂肪: 110.04克 | 蛋白质: 133.20克 | 碳水物: 193.27克.
早餐: Дыня, ВкусВилл Хлеб Тостовый, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо Куриное, ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Вишня Двухслойный, Вкусвилл Творог Мягкий с Наполнителем Клюква. 午餐: SPAR Фундук, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Дыня, Огурец (с Кожурой), Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис. 晚餐: Мясновъ Печенье с Клюквой и Изюмом, Now Foods Кленовый Сироп Органический, ВкусВилл Творог 5%, Молоко (Цельное Молоко), Optimum Nutrition 100% Whey Protein. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|