在2020年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
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58.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1279 千卡
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脂肪: 35.66克 | 蛋白质: 75.15克 | 碳水物: 145.60克.
早餐: Nutella, Misto Frutti di Bosco, Cappuccino, Caffè Macchiato, Pancake, Latte (Latte Intero), Zucchero, Zucchero, Caffè Macchiato, Baule Volante Orecchiette di Crusca. 晚餐: Fiorentini Bio Gallette di Farro, Salmone, Tonno, Melanzana, Zucchine, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Zucchero, Caffè Macchiato. 小食/其他: Focaccia, Moretti La Rossa, Zucchero, Caffè Macchiato, Acqua del Rubinetto, Nescafe Ginseng Coffee. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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