在2020年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.4 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1122 千卡
|
脂肪: 37.69克 | 蛋白质: 96.43克 | 碳水物: 101.07克.
早餐: Papaya. 午餐: Nasi Putih, Indonesian Rawon Beef Soup. 晚餐: Soy Sauce, Lee Kum Kee Saus Bumbu Rasa Tiram Dengan Jamur, Chicken Breast, Garlic , Cabbage , Napa Cabbage (Cooked) , Carrots. 小食/其他: Cimory Yogurt Rasa Blueberry, Dried Chia Seeds , Swallow Globe Tepung Agar Agar, Beef. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|