在2020年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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105.4 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 30.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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961 千卡
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脂肪: 22.36克 | 蛋白质: 41.01克 | 碳水物: 147.89克.
早餐: Milk, Bokomo Fibre Plus Bran Sticks. 午餐: Cappuccino, Apples . 晚餐: Fish Fingers, Tomato and Onion, White Bread , Kellogg's Special K, Milk. 小食/其他: Cappuccino, Apples , Grapes. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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