在2009年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
102.1 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 29.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1322 千卡
|
脂肪: 35.15克 | 蛋白质: 127.39克 | 碳水物: 126.44克.
早餐: duck bacon, Select Whole Grain White Sandwich Thins, Coffee with Cream and Sugar. 午餐: Roasted Turkey Breast with Cornbread Dressing & Cinnamon Apples. 晚餐: Curried Chicken. 小食/其他: vitabrownie, Crackers, cheddar cheese. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|