在2020年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2388 千卡
|
脂肪: 56.26克 | 蛋白质: 179.81克 | 碳水物: 287.02克.
早餐: Cioccolato Fondente, Verso Natura Conad Mandorle Sgusciate Biologiche, Yomo Delta Yogurt Greco Autentico, Equilibra Sciroppo di Agave Brown, Caffè Espresso, Perugina Cacao Amaro, Yomo Delta Yogurt Greco Autentico. 午餐: Cocomero, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale, Lo Scoiattolo Fusilli di Ceci . 晚餐: Pizza Margherita, Sondey Gallete di Chia & Quinoa Bio, Milbona Fiocchi di Latte. 小食/其他: Max Protein Barretta Proteica 50% Vaniglia a Yogurt, Hero Marmellata Light alla Pesca, Max Protein Barretta Proteica 50% Vaniglia a Yogurt, Hero Marmellata Light alla Pesca, Equilibra Sciroppo di Agave Brown, Sondey Gallete di Chia & Quinoa Bio. 更多的......
|
稳定体重
|