在2020年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.1 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1995 千卡
|
脂肪: 85.62克 | 蛋白质: 111.87克 | 碳水物: 184.18克.
早餐: Cake Marbré Vanille Chocolat Cake, 1001 مسحوق حليب جاف منزوع القشدة فوري(fat free). 午餐: لحم الضأن (الخروف), إفروي عصير ليمون , الكسكس (المطبوخ). 晚餐: لحم الخروف (الضأن) المشوي. 小食/其他: التين, العنب (الأحمر أو الأخضر،الأصناف الأوروبية المتنوعة مثل تومسون الخالي من البدور)
, الخبز الايطالي. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|