在2020年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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60.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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846 千卡
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脂肪: 19.01克 | 蛋白质: 123.74克 | 碳水物: 42.82克.
早餐: Капучино, Голубика, Яйцо Всмятку, Яичный Белок. 午餐: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Nordic Гречневые Хлопья, Печень Говяжья. 晚餐: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Окское Яичный Белок, Trec Nutrition Isolate 100. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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