在2020年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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46.8 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1314 千卡
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脂肪: 36.16克 | 蛋白质: 38.75克 | 碳水物: 188.67克.
早餐: Stringhetto Mela & Cannella, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Caffè, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Marmellate e Conserve, Succo di Limone, Alpro Bevanda all'avena senza Zuccheri. 午餐: Cipolle, Cannolo Siciliano, Succo di Limone, Insalata Mista Verde, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Pomodori. 晚餐: Parmigiano (Grattugiato), Pane Comune, Riso, Burro, Noce Moscata, Val Serena Vin Santo. 小食/其他: Pesca, Vino Chardonnay, Vigorsol Air Action. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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