|
Diet adalah mengubah pola makan bukan tidak makan! 💪😊
|
55.7 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
979 千卡
|
脂肪: 54.05克 | 蛋白质: 54.09克 | 碳水物: 41.24克.
早餐: Cooked Green String Beans (from Fresh), Indonesian Fried Mackerel Tuna Fish, 1 Sdm Nasi Putih, Bananas . 午餐: Lamb Ribs, Eggplant . 晚餐: Lamb Ribs. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|