在2020年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
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56.9 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1647 千卡
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脂肪: 72.59克 | 蛋白质: 75.65克 | 碳水物: 155.38克.
早餐: Telur Balado. 午餐: KFC Dada Ayam. 晚餐: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Sambal Goreng Kentang, Nasi Kuning. 小食/其他: Bubur Ketan Hitam, Wall's Paddle Pop Rainbow Power. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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