在2020年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
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55.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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811 千卡
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脂肪: 38.38克 | 蛋白质: 85.91克 | 碳水物: 13.50克.
早餐: Вареное Яйцо. 午餐: Греческий Салат, Кабачки Тушеные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Chikalab Chika Biscuit Peanut. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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