在2013年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
51 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1606 千卡
|
脂肪: 85.92克 | 蛋白质: 67.26克 | 碳水物: 148.90克.
早餐: Клубника, Сахарный Песок, Каша Овсянная на Молоке, Морозко Блинчики с Мясом. 午餐: Салат Овощной, Семга Жареная, Сыр Гауда, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Геркулес Хлеб с Отрубями. 晚餐: Активия Творожная Отруби и Злаки. 小食/其他: Сладкий или Горький Шоколад, Хлебный Дом Ягодный Пирог, Черешня, Виноград, Абрикосы, Груши, Персики, Финик. 更多的......
|
稳定体重
|