在2020年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.7 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1076 千卡
|
脂肪: 41.20克 | 蛋白质: 73.90克 | 碳水物: 90.79克.
早餐: Mr. Djemius Кетчуп, Красная Цена Сыр Гауда, Помидоры, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Оливковое Масло, Яйцо. 午餐: ВкусВилл Картофель с Рыбными Котлетами. 晚餐: Heineken Пиво Безалкогольное, ВкусВилл Окрошка с Говядиной. 小食/其他: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, Зеленое Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|